Stoja na rokah je ena od osnovnih veščin akrobatike in nepogrešljiva pri jogi, akrojogi in funkcionalnih vadbah. Vadimo jo lahko vedno in povsod ter znova in znova nam predstavlja izziv. Je element, ki je vedno bolj priljubljen tudi med rekreativnimi gibalci in na teh tedenskih srečanjih bomo stojo gradili od spodaj navzgor, dlani, ramena, prsni koš, medenica, kolki, noge. Vsak trening bo osvetljil določen sklop, katere bomo čez čas povezali in razvijali bolj kompleksno gibanje, podaljševali čas stanja na rokah in večali število ponovitev posamezne vaje.
Vadba je primerna za popolne začetnike!
➤začetek četrtek, 28. september ob 17.00
Vadbi se lahko priključite tudi med letom.
➤KJE? Ubrana dvorana, Celovška c. 55, Ljubljana
➤VEČ INFORMACIJ: https://letecajoga.org/
➤PRIJAVI SE https://goo.gl/forms/ 3bnn0FItMHI9Ypw92
Število mest na tečaju je omejeno. Prijava je potrjena s plačilom!
Vadbo vodita Eva Brovinsky Leteča joga in Katjuša Kovačič Fluid Balance – creative acrobatics
