Kako treniraš akrojogo, če nimaš partnerja?

Ne najdeš prijatelja, ki bi s tabo prišel na akrojogo?

Nič hudega, pripravi se da boš tako dober/a da si bo vsak želel delati s tabo.

Odkar delam akrojogo nisem nikoli imela rednega partnerja za trening. To je po eni strani super, ker sem tako delala z različnimi ljudmi, včasih kot baza drugič kot letalec. Ta raznolikost izkušenj mi pride zelo prav pri poučevanju. Po drugi strani pa je to slabost, ker se tako pogosto zgodi, da nimam osebe s katero bi vadila in sem primorana trenirat sama.

Akrojoga je le vadba v paru, kako za vraga jo potem trenirati sam?!

Moja skrivna formula je joga in stoje na rokah.

Joga mi pomaga biti bolj zavestna sebe, svojega telesa, gibov, odbcutkov in odzivov. Telo ohranja prožno in močno.

Stoje pa me učijo potrpežljivosti, preciznosti in zaupanja vase. Je izziv, da v trenutku ko izgubljam nadzor ostanem mirna, čvrsta in iščem tiste male subtilne premike v telesu, da ohranim ravnotežje.

Joga in stoje so res najboljše dopolnilo in priprava za akrojogo. Toplo priporočam vsem, ki želite postati zanesljiv akro partner-ka.

Izberi paket za prvi polet in preizkusi vse 3 vadbe, ki jih redno držimo na urniku.

2018-04-16T22:12:03+00:00