Vadbe 2018-09-12T21:40:10+00:00

Kaj učimo?

Redno na urniku:

akrojoga leteča joga

Akrojoga

Akrojoga je multidisciplinarna praksa. Povezuje vse, ki uživamo v gibanju in kvalitetnem druženjem. Pridruži se začetnem tečaju, nadaljevaljni skupini Akrojoga flow ali Acro workoutu.

handstand leteča joga

Stoje na rokah

Stoja na rokah ali handstand je ena od osnovnih veščin akrobatike. Predstavlja poseben izziv in naslednjo stopnico na poti obvladovanja svojega telesa.

Individualno ali za zaključene skupine izvajamo tudi:

slackline leteča joga

Slackline

Slackline je izjemen pripomoček za trening ravnotežja, stabilizacije in odzivnosti. Odličen pa je tudi za vajo osredotočenosti, potrpežljivosti ter vztrajnosti.

leteča joga

Joga

Joga nas uči prisluhniti sebi, umiriti um in ohranjati telo gibko in zdravo. Joga je osebna praksa, ritual, ko sebe postavite na prvo mesto.