Slackline 2018-08-29T21:55:49+00:00

Slackline joga

Joga podloga viseča med dvemi drevesi.

Slackline je izjemen pripomoček za trening ravnotežja, stabilizacije in odzivnosti. Odličen pa je tudi za vajo osredotočenosti, potrpežljivosti ter vztrajnosti. Kot tak služi kot orodje za spoznavanje samega sebe zato prakso imenujemo kar slackline joga.

Vibracije slacklina odsevajo tvoje trenutno počutje, čustva in miselno stanje. Negotovost in
strah povzročajta napetost v telesu, ki povzroči da se ti slackline nekontrolirano maje pod nogami. Ko smo sproščeni in je glava neobremenjena v telesu ni odpora, ki bi nasprotoval nihanju slacklina, zato se lahko prepustimo in se premikamo v harmoniji s slacklinom.

Slackline učimo po metodi YogaSlackers, ki je edini sistematiziran način poučevanja vadbe na slacklinu.

YogaSlackers

Prednosti naše metode za poučevanje slacklina
  • Premišljeno zaporedje vaj, ki omogočajo zabavno in hitro napredovanje

  • Raznolikost položajev – slackasane, da vsak najde svoj najlažji začetek. Hoja ni vse kar lahko počnete na slacklinu.

  • Pozornost na dihu in osredotočenem pogledu. S tem lažje dosežeš mirnosti in fokus.

  • Uporabljamo ohlapne trakove, ki nas za razliko od napetih spodbujajo, da bolj sprostimo telo.

yogaslackers logo

Kdaj je naslednja delavnica slackline joge?

Preveri koledar dogodkov ali je trenutno razpisana kakšna delavnica.

Ste zaključena skupina ali posameznik, ki bi rad/-i preizkusil/-i slackline jogo, kot del teambuildinga, druženja ali kot dodaten trening ravnotežja? Piši nam in dogovorimo se za podrobnosti.

Slackline učita

Jan
Jan
Eva
Eva

Poletni Tabor Bohinj 2017

POLETNI tabor BOHINJ 2017 ŠPORTNO plezanje * ACRO joga * slackline * JUTRANJA joga * spanje ob jezeru & kopanje * potepanja Tradicionalni »Poletni TABOR Bohinj 2017«